우리의 현실을 진단해 봅시다
하루4시간 이상 게임을 하는 게임 중독자의 90%는 게임 자체에 중독된게 아니고
게임 이외에 받아주는 사람이 없거나 게임 이외에는 할것이 없어서 게임에빠집니다
즉 90%의 게임 중독자에게는 정말로 필요한것은 게임과의 격리나 차단이 아니라
사람들과의 대화가 절실히 필요하다
그냥 오래된 버릇처럼 게임을하고 현실의 고단함과 대인관계의 스트래스로 인한
긴장감과 불쾌감을 해소하기 위해 가상 세계에 몰입하는겁니다
전에는 이러한 문제가 있으면 술한잔과 친구와의 수다로 해결했지만 지금은 피시방에서
혼자 해결합니다
사이버 친구가 현실의 친구보다 더 위로가 된다고 착각하는거죠
이제 일부 사람에게는 게임이 단순한 오락이나 여가가아닌 나쁜 습관이자 현실도피의
수단이 되어 있습니다
현실의 삶이 재미없고,낙이 없고 비관적일수록 게임의 세계는 매력적으로 다가옵니다
아무리 노력을 해도 성공하기 어렵고,불공평해 보이는 현실세계와 달리 게임의 세계는
시간을 투자하는만큼 지위도 올라가고 남들한테 존경도 받을수 있기때문에 게임 중독
자에게는 나름대로 공평한 셰계로 느껴지는겁니다
가상공간에 오래 머물게되면 가면갈수록 현실과의 격차가 많이 벌어져 돌이킬수가
없게 되는겁니다
여러분 자가판단을 해보세요
게임을 하는동안은 기분이 좋고 행복하며 자기만족,자존감을 느낀다
게임을 하지않을때는 우울해지고 초조하며,불안,공허감을 느낀다
평소 생활에서 성격이 급하거나,게을러지고 신경질적으로 변한다
게임하는동안은 시간의 완급을 인식하지 못한다
일상업무가 제대로 되지 않는다
게임과 관련하여 눈치를 보거나 가족간에 거리감을 두게 된다
현실의 친구들과 가상공간의 친구들과 연계되어 만나며 대체로 멀어진다
다른 취미 생활을 안하려 한다
그럼 이렇게 예방해보세요
거실등 공개된 장소로 컴퓨터를 옮긴다
되도록이면 자신에게 주어진 다른 일을 마친후에 게임을 한다
가급적 필요한 일이 있을때만 인터넷을 사용한다
게임하는 시간은 정해서 꼭 지키도록하고 지켜지지 않으면 벌칙을 정한다
한본에 너무 오랜 시간동안 게임을 하지 않는다
신체적인 활동을 늘린다
불필요한 게임파일을 삭제한다
현실세계에서의 대인관계를 늘린다
역할 게임에 중독될것으로 여겨지면 게임 캐릭터를 없앤다
가족간의 대화를 매일 주제를 정해서 한다
지금 우리는 샷온을 즐길수 있도록 스스로 제어해야하고 절대로 현금을
투자하는 일은 없어야 할겁니다
게임은 게임으로서 느끼고 즐기기 바랍니다